Hormoonproof recept: Tabouleh van Bulgur met Kippendij kebab
Selfmade tabouleh van Bulgur met Kippendij kebab. Heerlijke, licht verteerbare smaakvolle maaltijd met veel verse kruiden en specerijen.
Hormoonproof recept: Geroosterde bloemkool met macadamia’s en gerookte kip – Lunch of diner
Heerlijk geroosterde bloemkool met macadamia’s en gerookte kip – Lunch of diner. Streef altijd om veel groenten in een gerecht te verwerken. Voldoende eiwitten zijn belangrijk voor een verzadigd gevoel en onmisbaar als bouwstof voor je lichaam. Op deze manier hou je een stabiele bloedsuikerspiegel en voorkom je sugar cravings.
Hormoonproof: Zelfgemaakte tonijnsalade
Zelfgemaakte tonijnsalade met paprika en zoetzure augurken binnen. 15minuten klaar!
Hormoonproof recept: Zoete aardappel stamppot met brocolli
Selfmade zoete aardappel stamppot met brocolli en gehakt in minder dan een uur op tafel!
Hormoonproof recept: Proteine pancakes
Selfmade proteine pancakes met volle kwark en kokosolie binnen no time op tafel!
Hormoonproof recept: Appel crumble
Heerlijke selfmade apple crumble met de glutenvrije havermout en amandelmeel
